社畜のWork&Lifeバランス

旦那と二人暮らしだけど社畜な私が、少しでもプライベートを豊かに過ごす為にしている事や、仕事以外にやりたい事を見つける為に考えた事をブログにしていきます。

自分のモチベーション、大事なことを思い出す方法

自分が何をモチベーションにして仕事をしているのかというのを

すぐに忘れてしまうのでメモ。

 

・プロジェクトの成功

・後輩が成長すること

・1つ上の仕事をすること

・頼りにされること

 

自分が何をモチベーションにしているかというのは、自分が何を大事にしているかという事。

 

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自分が何を大事にしているかというのは、すぐに忘れてしまう。

忘れた時、私は次の2つの方法で見つける事にしています。

 

1. 今、嫌だ、面倒だと思っている事が取り除かれた時に何をしたいか考える。

 これを考えてみると、すごくスッキリします。

 嫌だな、面倒だなとモチベーションが下がってる時は、自分が大事なものを忘れてる時です。

 

2. 色んな心理テストを試す

 1.でも見つからない時は、適当にネットで探して心理テストをやってみます。

 知らない間に、自分の価値観が変わってる事があるので、それに気づく事ができます。

 

参考になるか分かりませんが、試してみてくださいね。

理想の朝の過ごし方

10日もブログ投稿を開けてしまいました。

 

毎日変わりばえもなく、ただボーッと過ごしていると、

喜びも無くてブログに書くこともない。

今年が始まってまだ1ヶ月も経ってないのにこんなことではいけない。

 

毎日何か楽しみにして生きていないと、

ただ時間だけが経ってしまう。

 

まずは、毎朝起きるのが楽しみになる生き方をしたい。

寒いのもあって、本当に朝がつらい。。

 

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私の理想の朝の過ごし方を考えてみました。

・シャワーを浴びて、体を温める。

・美味しい紅茶かコーヒーで朝ご飯。

・モーニングサテライトをゆっくり見る

・電車の中でスキルアップの勉強

 

実際は、朝ご飯はあり合わせの菓子パン。。起きて30分で家を出る慌ただしい生活。。

 

改善しなければ 笑

簡単すぎる晩ご飯

少しブログ空いてしまいました。。

続けるって難しいですね。

 

最近家事を頑張りたくなくて、

今日も横着すぎる晩ご飯でした。

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オイシックスの「●●するだけ!」シリーズの

解凍するだけマグロトロロ丼と、

冷凍餃子を中華ダシスープで茹でただけの水餃子。

 

何もする気が起きない。。

仕事はキッチリいってますよ。

 

 

2018年の運勢

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初詣のおみくじで、今年は「末吉」というなんともぱっとしない結果が出たのですが

(というか、毎年末吉が出ているような気がする。。)

更に、インターネットであふれかえっている無料占いサイトから、

自分の運勢を見てみました。

 

選んだ占いサイト

色々ありすぎて探したのですが、私は何となく「四柱推命」という占いが

一番信じられるような気がしているので、その中で、このサイトの結果を信じることにしました。

ameblo.jp

 

レディースクリニックのブログなのですが、

四柱推命の無料占いの中でも書いてある事がわかりやすかったので

こちらにしました。

 

ちなみに、私の十干は「丁(ひのと)」でした。

十干はこちらのサイトで調べました。

https://www.tadopika.net/fate/tendays.html

 

運勢を見て、気を付けようと思ったこと

ただし、傷官の年は神経質に成りやすい時期ではありますが、運気は上向いて来ます。焦らずに前進する事が得策だということをまず肝に銘じてください。

 運気が上向きという事で安心しました。

ブログとか試験勉強とか、年始早々色々やろうとしてしまってますが

焦らず進んでいこうと思います。

 

ただし、「傷官」の年は感傷的になり、言動も過激になり、うっかり言ってはいけない一言で取り返しのつかない事にもなるとも限りません。親切が仇となって家族や仲間と喧嘩別れ…なんてことがないよう注意して下さい。

ただし、今年は仕事面では問題が起きやすいからこそ、スケジュール管理をして、オンとオフの切り替えをして、神経をやすめる時間をもたないと、周囲に攻撃的になりういてしまいそう。人間関係を大切にして下さい。

口は災いの元、気を付けます。。

確かに、昨年くらいからイライラという感情が自分の中で目立ってきたなと思うので、

そんな時は深呼吸していこうと思います。

ただし、健康運は、とにかく体力が消耗しがちで疲れがとれにくくなります。興奮状態が続いたかと思うと、どんとおちるような、躁うつのような状態になりやすので注意が必要です。注意信号は舌にでやすいので、ろれつが回らない、舌を噛んだりしやすい時は休憩をとりましょう。また、夜も安眠できずにいやな夢ばかりみるようだと要注意です。

 健康運も、仕事運も、休憩が大事のようです。

働きすぎて仕事や体をダメにするなんて、ホントにナンセンスだと思うのでしっかり休む時間を持ちたいと思います。

 

昨年よりも、自分の体をいたわっていく必要があることを頭に置いて、

マイペースにやっていくのがよさそうです。

 

 

仕事初め

本日は仕事初めでした。

年末年始は本当にあっという間です。。

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でも、この年末年始はすごく充実していました。

大掃除もしたし

お節っぽいものも作ったし

初詣も行ったし

今年の目標も立てたし

試験勉強も始められました。

 

心置きなく、また社畜に戻れそうです

 笑

 

PM試験合格を目指す

今年の目標の一つ、情報処理試験の「プロジェクトマネージャ」の合格を目指し、

昨年の秋試験合格発表での残念な結果を受けた直後から勉強を開始しました。

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午前は選択形式なので、普段電車の中とかスキマ時間に出来るのですが、

午後問題は記述形式なのでそうはいきません。

年末年始のようなまとまった休みじゃないと、なかなかできないのですが

やり始めると1、2時間は余裕でかかってしまうので、相当エンジンをかけないと

始める事ができません。。。

 

でも、何とか本日は過去問を一問解きました。

本日はH20年問1の「コストマネジメント」の問題を解きました。

 

答え合わせをしても結果はさんざん。。まだまだこれからです。

 

でも、情報処理試験の午後問題は、答え合わせの後の分析が重要です。

なぜ間違えたのか、どうやったら正しい答えを導けるのか。。

こんな事をやろうと思うと、社会人の平日にはなかなかできません。

 

この年末年始で何とか、前に進みたいと思います。

 

新春

あけめしておめでとうございます。

 

年末、仕事に家事にバタバタしてしまいましたが

年明け、ようやくブログを再開いたします。

 

さて、月並みですが、後で読み返したいので

今年の目標を立てたいと思います。

 

今年の目標

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1.高度情報処理試験 春秋2つ合格目指す

2.1つ上の仕事が出来るようになる

3.ブログを続ける

4.人とのつながりを大事にする

 

1.高度情報処理試験 春秋2つ合格目指す

春はプロジェクトマネージャーを目指します。

過去に2回受けて、どちらも論文でB判定でした。。今年こそ合格が欲しいです。

秋は昨年午後1で足切りされたITストラテジストのリベンジです。

 

2.1つ上の仕事が出来るようになる

今はとにかくがむしゃらに目の前の仕事をしていますが、

そろそろ次を見据えた動きが必要だと感じています。

今は現場のリーダーとして仕事を捌く事に徹しているけど、

チームや会社にある様々な課題に対して、自分の意見を持つようにならないと、と思います。

 

3.ブログを続ける

アウトプットの力がつく、などのメリットをよく見かけますが、

まだそこまで到達していないように思います。

上の目標にも繋がると思うのですが、

私は自分の意見を形成する練習をもっとしないといけないと感じるので、

少しでもその助けになると信じて、続けようと思います。

 

4.人とのつながりを大事にする

私はこれまで、自分の世界を大切にし過ぎて、人と繋がることをサボっていたと感じます。

ブログ1つにしても、もっと人と繋がりたいと思っているのに、

コメントをしたり、自分からアプローチを全然していないので、

今年は少しでも繋がれたらいいなと思っています。